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研究：吃堅果不會胖　還降膽固醇
更新日期:2010/05/11 14:05 蔡佳敏

（法新社華盛頓10日電） 根據今天刊在美國醫學會「內科醫學檔案」（Archives of Internal Medicine）的研究，吃堅果有益健康，因為各式堅果可以降低血液中的膽固醇。

　　研究報告指出，相較於不吃堅果的對照組，每天平均吃67公克堅果的人總膽固醇濃度降5.1%，俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）也少了7.4%。

　　研究表示，三酸甘油脂過高的民眾，血脂也因堅果降了10.2%。研究人員分析的數據，來自7國25個試驗的583名膽固醇過高或正常、年紀19歲到86歲的男女。

　　這份由加州羅瑪琳達大學（Loma LindaUniversity）薩貝德（Joan Sabate）博士率領的研究發現，無論是什麼堅果，健康效果是一樣的。

　　然而，一個人的體重和壞膽固醇的高低，則會影響堅果的效果。

　　研究發現，開始的壞膽固醇越高，堅果降膽固醇的效果就越好；然而，一個人的體質指數（BMI）越低，也就是不超重、不過胖的人，堅果效果就越好。

　　堅果的效果也跟一個人的飲食習慣有關。

　　相較於這些飲食健康、多吃單不飽和橄欖油、魚類新鮮蔬果的人，吃西方飲食、含高飽和脂肪的民眾，從堅果獲得的好處也較為鮮明。

　　好消息還在後頭。這份研究分析的數據顯示，吃堅果的好處會存在很長一段時間，可減少發展第2型糖尿病的風險，而且儘管堅果的脂肪含量高，它們不會讓我們變胖。（譯者：中央社蔡佳敏）



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你會如何對付色狼?
題目：深夜你將垃圾放在門口，打算明天垃圾車來時拿出去丟；第二天，出門時一隻野狗正在扒開垃圾袋！這時，你會怎麼做？

○ 將垃圾袋拿回屋裡去

○ 無所謂地出門 ○ 大聲嚇阻 ○ 拿棍子追趕野狗  ○ 撿石頭丟野狗趕牠走





你選： A、將垃圾袋拿回屋裡去

解析：當你遇到色狼時，你自己可能也被嚇到了，因而當下什麼也沒說，沒做，可是離開了被侵犯的現場，你可能會說：「真是可惡，剛剛如果用鞋跟踩他的大拇指就好了。」就像這樣，事後你一定會後悔，並且虛擬下次再讓你給碰上時，你的應戰計劃。

你選： B、無所謂地出門

解析：這樣的你如果遇見色狼，一定會默不作聲地忍耐的，你要不敢反抗，要不就是自認不會大驚小怪的酷哥帥妹。

你選： C、大聲嚇阻

解析：這證明了你是一個會積極抵抗惡勢力的人，必要時還會藉助他人的力量，這樣的你如果遇上色狼，一定會大聲的嚇止或是大叫救命。

你選： D、拿棍子追趕野狗

解析：你真是人中豪傑，決不姑息壞人，這樣的你，一旦讓你碰上色狼，哪會甘心讓他稱心如意，當然是抓起他那摸你的手，以現行犯扭送警察局去。

你選： E、撿石頭丟野狗趕牠走

解析：你會撿起石頭丟野狗趕牠走嗎？你雖然不至於會抓住他送警察局，但是要你忍氣吞聲讓他吃豆腐，你也做不到，這樣的你，一定會給他一巴掌，或是用隨身背的包包、手提袋打他，好出這口氣！





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十月廿五日朴子溪獨木舟體驗競賽活動，雖東北季風吹，但大家乘風破浪，領取獨木舟教練證！
繼救生員證，我又考過獨木舟教練證，遊艇船長證未來也會考，讓朴子溪水上旅遊更順暢！
嘉義縣獨木舟委員會有四十五人通過獨木舟教練！
我和謝明峰一起划獨木舟，體驗朴子溪之美！
喜歡獨木舟的雲林法院法官潘雅惠表示，她和家人來朴子溪划三次獨木舟，覺得朴子溪整治亮麗，水域平緩安全，適合大家穿救生後來體驗，林明傑主委是獨木舟教練，也是大學教授，她們藉獨木舟交流舒壓，覺得很不錯，媒體最近報導朴子溪獨木舟正面新聞，她覺得很有意義。　 潘法官的先生陳建宏是環球科技大學副教授，他說，端午節大家去東石漁人碼頭看龍舟，只有在朴子溪船仔頭可以划龍舟、獨木舟，今年朴子溪就試辦一次另類的獨木舟、龍舟競渡，讓大家見證朴子溪生態之美。
雲林法院潘法官家人一起來朴子溪生態旅遊！
開船時雙腳可spa，見證朴子溪水質不錯！
學開船的感覺很特別！
膠筏讓遊客可更親水，特別是船進行時！
嘉義縣水上救生協會教練李詩章也帶家人划獨木舟
朴子溪船仔頭碼頭划獨木舟，嘉義縣獨木舟委員會主委林明傑感謝船仔頭文教基金會、第四岸巡隊、嘉義縣水上救生協會配合辦理，讓朴子溪船仔頭小而美，成為嘉義縣獨木舟推展基地。

網路笑話引智慧2
從故事、文章、笑話裡啟發人生智慧從故事、文章 
誤會某日，張三在山間小路開車，正當他悠哉地欣賞美麗風景時，突然迎面開來一輛貨車，而且滿口黑牙的司機還搖下窗戶對他大罵一聲「豬」。張三越想越納悶，也越想越氣，於是他也搖下車窗回頭大罵：「你才是豬！」才剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。啟示：不要錯誤的詮釋別人的好意，那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。在不明所以之前，先學會按捺情緒，耐心觀察，以免事後生發悔意。


後生可畏啟示：小男孩問爸爸：「是不是做父親的總比做兒子的知道得多？」爸爸回答：「當然啦！」小男孩問：「電燈是誰發明的？」爸爸：「是愛迪生。」小男孩又問：「那愛迪生的爸爸怎麼沒有發明電燈？」啟示：很奇怪，喜歡倚老賣老的人，特別容易栽跟斗。權威往往只是一個經不起考驗的空殼子，尤其在現今這個多元開放的時代。


不必緊張小明洗澡時不小心吞下一小塊肥皂，他的媽媽慌慌張張地打電話向家庭醫生求助。醫生說：「我現在還有幾個病人在，可能要半小時後才能趕過去。」小明媽媽說：「在你來之前，我該做甚麼？」醫生說：「給小明喝一杯白開水，然後用力跳一跳，你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了。」啟示：Takeiteasy!放輕鬆些，生活何必太緊張？事情既然已經發生了，何不坦然自在的面對。擔心不如寬心，窮緊張不如窮開心。
 


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不是奇蹟就是悲劇
這件是 民國九十年十二月七日 下午十三時許發生在台北市忠誠路的一件火警案，林專委非常用心的把這案例再挖出來，精心分析檢討，供大家了解火場火逃、避難知識，當狂人看到林專委這一篇文章後，當林專委的徒弟（哈哈~專委可以不承認啦~~這徒弟太爛了~）也要把當年的剪報資料提供給大大了解，當年各大報紙的報導，讓這篇文章更加能提醒大家，可以更深入的瞭解消防逃生、避難的知識~~~
以下是當年的報紙報導情形~擇一部份貼出來~~
不是奇蹟就是悲劇文 / 圖 林金宏
「在一個 11 樓的陽台，老先生因害怕而全身顫抖，一隻腳跨在窗沿，一手抓住窗戶，一手用毛巾摀住口鼻，雲梯車死命的往前延伸，因過度的延伸導致梯身不斷上下晃動，就是差那麼一點，無法靠近窗台，最後雲梯車放棄了， 38 秒 後老 先生力氣用盡，跌下窗沿，此 時在老 先生的上方角落有火焰，煙不濃。老先生不願就此認輸，眾人看到陽台的一扇窗戶又被打開，老生先的身影再度出現，不到 10 秒鐘，在老先生原先待救位置火勢瞬間坐大，接著濃煙突然傾巢而出，老先生的身影剎那間被濃煙吞噬，緊接著陽台就陷入一片火海。」畫面至此嘎然而止，因為大家都知道老先生再也沒有出現之機會，一條活生生的生命就這樣在眼前消失。
這是一件震撼社會的火災案件，全程被攝影機記錄，並不斷在電視台播出，這個不幸事件真的令人非常不捨。老先生攀在陽台的女兒牆上，無助的渴望救援，卻只能眼睜睜看著雲梯車升起又降下，最後活活被燒死。如果經歷過火場洗禮的人，一定會知道在那樣的環境，炙熱的溫度會讓你全身刺痛，連最簡單的呼吸都是一種痛苦，死前的每一秒鐘都是莫大的折磨，更可怕的是「等死」的感覺，你會想到還有很多事沒有做，內心充滿悔恨，可是已經沒有機會改變了。
我曾經在火場救災時，一樣面對垂死掙扎，當時周邊充滿濃煙熱流，我的雙腳抽筋，腳上所穿著的厚重消防鞋，連脫下來的能力都沒有，我幾乎無法移動，沒有人知道我身陷火場，無線電發不出訊號，我想我死定了，當時我很後悔為什麼不將後事交代清楚。但我不願認輸，強迫自己冷靜，一定要想辦法避開濃煙，我關起房門，以低姿爬行，我順利重生了。所以在士林忠誠路這個事件中，我反覆看那慘痛的畫面超過百次，蒐集所有相關資料，試圖找出可以讓老先生活命的做法，因為在許多火災中，都有一些相同的特性，如果連這種最危險的狀況都能提出因應之道，雖然雲梯車放棄了救援，或許我們還可以為自己保留一線生機。
誠路的火場是一個蠻大的房間，起火處位於屋子中心地帶的酒櫃。因為屋主夫婦都已死亡，無法確認他們的逃生路線，但是很確定的是他們都有逃生，而且 2 人選擇的路線完全不同，最後屋主死於靠東南側（忠誠路）之陽台，而屋主太太死於西南側之陽台。（圖 1 ） 圖1：火場位置圖。而要檢討這個火災有無存活的機會，首先必須判斷在酒櫃起火後 ( 圖 2) ，沒有受到任何外來氣流擾動的影響，火可能會往哪裡延燒？是往北側客廳？還是南側臥室？ 圖2：起火處位於屋子中心地帶的酒櫃。 請各位讀者先思考一下，心裡先有個答案再往下看。理論上這場火應該會往客廳方向延燒，因為火會往容易燒的方向燒，而客廳較少障礙物且有較多之氧氣，再加上酒櫃南側邊緣是最早之起火處，往南已經沒有可燃物，火只能往北側燒，事實也證明，火勢的確是往北側客廳延燒。消防隊接到報案時間是 90 年 12 月 7 日下午 1 時 15 分， 3 時 18 分到達，此時火勢已經非常猛烈，根據台北市天母消防分隊長所描述下午 1 點 15 分接到通知，立刻出動，還未到達現場就發現起火戶北側冒出烈火（也就是客廳之陽台處，圖 3 ），立即呼叫支援。到達現場之後，雲梯車停放於忠誠路上（東側），此時發現樓上有 1 人受困，立即升梯救人，但因高度不夠，正想降下來取用雙節梯（消防隊救災用的一種梯子）協助時，突然火勢坐大，老先生就被吞沒在火海中。 圖3：火場北側冒出烈火。 從上述最早抵達現場救災的天母分隊長敘述中，我們可以發現北側客廳的火勢延燒速度真的較快，因為消防隊還未到達現場，客廳北側陽台的火勢就已經燒出戶外，而東南側主臥室則等到消防隊抵達現場，升起雲梯車後，陽台還未見火勢，顯見未來萬一面對火災侵襲，首先要判斷火較容易往哪個方向延燒，選擇反方向逃生或避難才是王道，萬一判斷錯誤，就是亡道。一般而言，可燃物越多，氧氣供應越充分的地方，火勢越容易蔓延。
那麼屋主夫婦所選擇的動線對不對？從屋主夫婦不幸罹難的地點來看，如果屋主夫婦發現火災時，已無法從大門逃生，那麼他們所選擇的逃生方向最起碼跟火災延燒的方向相反，應該是正確的，但為什麼還會喪命呢？其中一個非常重要的關鍵就是「沒有關門」。
從屋主 太太分析。屋主太太如果當時正在廚房，而選擇跑到西南側之後陽台（圖 4 ），基本上是本能反應，但因廚房沒有房門，而屋主太太進入陽台後，又未將廚房通往陽台之門關上，導致火煙可以很容易往西南側陽台蔓延，最後不幸罹難。如果屋主太太本來不在廚房，卻選擇跑到西南側陽台躲藏，喪命機會自然更高，因為需要更多時間才能跑到陽台。
圖4：屋主太太未將廚房通往陽台之門關上，導致火煙很容易往西南側陽台蔓延而屋主選擇進入主臥室的陽台避難，一樣未將主臥室房門及陽台的落地門關上，再加上屋主為了呼救將陽台窗戶打開。此時新鮮空氣不斷大量湧入，助長火勢擴大，尤其最後打開那一扇窗戶更如火上加油一樣，從電視的畫面上可以看到不到 10 秒，老先生待救的陽台就從淡煙發展成一片火海。
「關門」絕對是關鍵，而這個打開窗戶呼救的動作也是老先生一個生與死的關鍵。過去很多人都說發生火警時，必須將房門關上，並塞住門縫，防止濃煙進入，基本上動作是正確的，但觀念是錯誤的，塞住門縫是要防止新鮮空氣流向起火處，不是防止濃煙流出。
為起火處需要由下方補充新鮮空氣，以便持續擴大燃燒，當新鮮空氣越多，火勢就越容易擴大，那受困於屋內之危險性就越高，所以要塞住門縫下沿不讓新鮮空氣流向起火處助長火勢。（圖 5 ）圖5：塞住門縫下沿，不讓新鮮空氣流向起火處助長火勢。 這是一個非常重要的燃燒基本觀念，也是歐美國家現正積極推動的一個救災觀念 -- 「救災時要關門」。過去我國消防隊一直強調破門搶救，而當門被強力破壞時，新鮮空氣就會大量湧入，如果屋內早已充滿大量濃煙時，因煙會燃燒（這是很多人不知道的），火勢就會瞬間擴大，像英國、德國、美國某些消防隊現在進入屋內搶救火災時，會立刻將門關上或在門外掛上一個防火毯，阻斷新鮮空氣補充，如此一來，僅需少許之水量及正確的救災技巧，就能迅速撲滅火勢。
透過這個觀念的理解，我們來分析士林忠誠路這場火災，屋主所選擇的各種不同應變可能會產生的結果。 第一：主臥室之房門及通往陽台之落地門均關閉，並塞住門縫，待在陽台最靠南側呼救。（圖 6 ）
圖6：主臥室房門及通往陽台之落地門均關閉，並塞住門縫，待在陽台最靠南側呼救。這是上策，因為房門及落地門均關閉及門縫塞住，可以防止空氣對流，不僅不會助長火勢，還會抑制火勢擴大，同時火往南側的燃燒路徑受到阻隔，會促使火勢繼續往北側蔓延，可以爭取許多獲救的時間。
第二：主臥室之房門及通往陽台最北側之落地門均開啟，打開陽台最北側的窗戶，其餘陽台窗戶均關閉。（圖 7 ）
圖7：主臥室房門及通往陽台最北側之落地門均開啟，打開陽台最北側的窗戶，其餘陽台窗戶均關閉。 這是電視畫面最早出現的狀況，從現場火勢蔓延的狀況判斷，主臥室與陽台間之落地門應該只有最靠北側處被打開，如果老先生當時直接跑到陽台最南側的位置，採低姿勢躲藏，就燃燒理論而言，火勢會從第一扇被打開的窗往外延燒（圖 8 ），陽台其餘部分會因空氣不足，不會產生燃燒現象，尤其角落處，更是最不容易被火勢波及之處，老先生應該可以爭取更多之獲救時間。圖8：就燃燒理論而言，火勢會從第一扇被打開的窗往外延燒，陽台其餘部分會因空氣不足，不會產生燃燒現象。第三：主臥室之房門及通往陽台最北側之落地門均開啟，打開陽台最北側的窗戶，接下來隔了 1 個關閉的窗戶，再打開 1 扇窗戶。（圖 9 ）圖9：打開陽台最北側的兩扇窗戶，促成空氣對流。 這是電視畫面最後出現的狀況，就可以發現老先生最後打開那一扇窗戶，就是陽台火勢瞬間擴大之主因，因為加速了空氣的對流，此時濃煙會迅速擴散，同時煙蔓延到哪裡遇到新鮮的空氣，火就會燒到哪裡，這種情況對受困陽台的人幾乎是毫無存活機會。換句話說，在陽台加裝窗戶的火災場景中，只要打開兩扇以上且未相鄰的窗戶，就會讓空氣出現一進一出之循環路徑，是一種最容易促成火勢擴大的舉動。第四：主臥室之房門及通往陽台最北側之落地門均開啟，而陽台窗戶全打破（不是全開），人躲在南側角落。（圖 10 ） 圖10：陽台窗戶全打破（不是全開），人躲在南側角落。因為火勢從屋內燒向陽台是從北側燒出，如果陽台窗戶全打破，讓陽台沒有任何阻礙，則濃煙熱流會迅速飄散，也就是說火勢會侷限在北側端，不會蔓延至整個陽台，此時剩下的危險因素只剩高溫，消防隊的雲梯車就算不夠高，只要對著冒火的部分射水冷卻，老先生應該會有很大的獲救機會。透過上述分析，可以瞭解即便是最危險的處境，只要處置得宜，還是會有存活的機會，正確運用消防觀念就是「王道」，運用錯誤就可能是「亡道」。尤其社會老齡化之問題，未來會有越來越多的獨居老人，必須從他們年輕時開始教育火災應變之技巧，否則等到年紀大了，已經來不及學了。
當然，任何一個悲劇的發生，都不會是單一因素造成，在這場火警也不例外。
就像地下 1 樓值班人員說：「火警時發現 24 號 11 樓受信總機作動，想利用大樓廣播設備通知住戶逃生，卻發現廣播系統故障，只好利用對講機通知 1 樓值班人員，然後跑去關瓦斯總開關，再回到值班室待命。」
1 樓值班人員說：「樓下通知我，當時我要用對講機通知起火戶，但部分對講機已經故障，我就離開值班台逃生。」
工作地點正位於起火戶之正對面的一位律師事務所小姐說：「有人利用對講機告知發生火警，當時律師事務所共有 4 個人， 4 人均未聽到警報聲，接獲通知後， 4 人並未立即逃生，先將屋內電源關閉，約 5 分鐘後， 4 人才在濃煙中離開。」
在起火戶正上方工作的外國人說：「我本來在書房工作，突然聽到屋外有類似暴風雨的聲音，就起身至客廳察看，發現火焰已經蔓延至客廳外之落地窗，立即從安全梯離開，當時安全梯內並未有濃煙。外國人離開時順便攜帶了家中的鑰匙，本想交給 1 樓管理員轉交消防隊方便救災，無奈管理員不接受，外國人抵達 1 樓約 1 、 2 分鐘後消防車才到達現場。」
瞭解完相關人員之說詞後，我查閱該大樓消防安全設備檢查情形如下：
( １ ) 檢修申報情形：新光仰德華廈大樓依規定每年應辦理檢修申報一次，經查火災發生前最近一次檢修發現缺失共計 9 項（含滅火器、出口標示燈、緊急照明、室內消防栓、自動撒水設備、泡沬滅火設備、火警自動警報、緊急廣播、緊急電源插座等項消防安全設備故障等），己填具消防安全設備改善計畫書，惟尚未報請消防單位核備。( ２ ) 消防查察情形：台北市政府消防局天母分隊隊員於 12 月 5 日 曾前往進行消防安全檢查，發現該大樓共計有 8 項缺失（含：滅火器壓力不足、自動撒水設備故障、室內消防栓設備故障、泡沬滅火設備故障、火警自動警報設備故障等），依規定開具限期改善通知單，限期一個月內改善完竣。
另外有關救災之作為，發現消防隊到達現場後，立刻沿著安全梯部署水線，卻發現 11 樓之安全門無法開啟，且起火戶又有兩道上鎖之厚重鐵門需要破壞。再查證所有報案電話，發現沒有人正確告知起火樓層。
現在就讓我們針對上述的訪查來做進一步的分析：
1、消防設備故障絕對是死亡的要因：從上述訪談的紀錄中，可以整理出這次火災報案的時間序列，地下 1 樓值班人員從火警警報系統發現火警後，通知 1 樓管理員， 1 樓的管理員就利用對講機通知住戶逃生，此時 12 樓的外國人已發現火焰蔓延至客廳外之落地窗，正從安全梯離開，當時安全梯內並未有濃煙。而在起火戶之正對面，律師事務所的 4 個人均未聽到警報聲，接獲對講機通知約 5 分鐘後， 4 人才在濃煙中離開，再加上外國人離開起火建築物時，消防車尚未到達現場。而消防車抵達現場後，雲梯車升梯亦需數分鐘之久，老先生卻無法利用這段時間從大門離開，應為無法早期察覺火警發生所致。經查證該棟大樓之火警自動警報系統確實故障，且廣播系統無法作動，故無法及時通知屋主逃生，為防類似事件發生，應加強宣導消防設備應維持正常堪用狀況，如有故障應立即修復之觀念，因為火災不會事先彩排，防火防災一定要未雨綢繆，不可臨渴掘井。
2、本案大樓管理員未有任何廣播及疏散作為，亦未協助開啟安全門，導致初期救災人員從 1 樓爬到 11 樓時，首先要先破壞安全門，進到 11 樓的走道後，還要面對起火戶二道為防盜而設計的厚重鐵門，延誤初期救災時機，因為火場救災必須深入火場，才能迅速有效的滅火。再對照外國人會記得將家裡鑰匙轉交給消防隊，可以縮短消防救災破門時間的做法，應可廣為宣導，尤其集合住宅之管理人員，更應列為重點教育對象。
3、本案經查證前 5 分鐘之 11 通報案電話，只說哪裡發生火警了，再細問幾樓在燒，沒有人能夠準確說出， 6 、 7 、 8 、 9 、 10 樓都有人講，就是沒有人講 11 樓。或許有人會說就算起火樓層沒說清楚，火勢也有可能燒到 10 樓以上，怎麼可以只派一部 30 公尺的雲梯車（ 10 樓的高度）？這種說法是看似有理，但根據燃燒理論，火煙是由下往上蔓延，所以當 6 、 7 、 8 、 9 、 10 樓都有人講是起火層時，最有可能之起火樓層應該是 6 樓，再加上越高的雲梯車，升梯所需時間越久，為了能達到最有效之救災，消防隊就常理判斷一定會選擇一部 30 公尺的雲梯車，一來操作較靈活，二來如果報案無誤，真是 6 樓起火，火勢也不會在消防隊抵達前（ 3 分鐘左右），就從 6 樓燒至 10 樓，派遣 30 公尺雲梯車應是一個最佳之選擇，而會造成消防隊派遣錯誤，應是初期報案不夠精準所致，希望民眾火災報案時，務必精準說出起火樓層，不確定也要明確告知「不確定」，千萬不要信口開河。
4、本案律師事務所之員工接獲火災通知後， 4 人並未立即逃生，先將屋內電源關閉，約 5 分鐘後， 4 人才在濃煙中離開，顯見即使是高級知識份子火場避難逃生觀念仍顯不足，差點命喪火場，故今後應再加強火場逃生要分秒必爭之觀念。而這幾個人能夠順利逃生，因為對面的起火戶大門關閉，濃煙熱流被侷限在起火戶，所以火場「關門」是非常實用的做法。
5、本案之屋主為年事已高之老夫婦，當年 8 月才發生一次爐火未關的小火警，故年紀大的獨居老人或老夫婦，均屬避難弱者，且容易因記憶力衰退，而忘記熄滅爐火，易生意外，請所有為人子女者，應特別注意年邁長輩的安全，裝設火警探測器，並盡量使用防焰物品，才能有效降低類似慘案。
6、最後值得一提的是本案罹難者家屬沒有苛責消防隊，因為他們知道我們的救災人員已經盡力了，家屬這種表現非常不容易，也讓我非常佩服。當家中遭受火災後，受災戶的情緒難免激動或沮喪，但只想要國賠，只會理直氣壯的咒罵消防隊，對火災的預防真的有幫助嗎？
寫完這篇文章尚未發表之際，又看到高雄一對小兄弟在鐵窗旁呼救，最後喪命的鼻酸報導，心裡覺得非常難過，因為這個家庭同樣沒有火警探測器，而且屋主打開小孩房門後，僅用棉被蓋住小孩，就將房門大開，導致火勢延燒至小孩房。如果這些資訊能夠讓這個家族早點得知，或許兩位小兄弟可以長大成人。
前我國許多民眾遇到火災時，如果不是發生奇蹟，就是產生悲劇，很少是憑實力活著離開，大多是靠運氣僥倖存活，為了要改變火災時只能靠天吃飯之現況，希望看到這篇文章的各位先進，請踴躍轉寄，為消防安全盡一份自己棉薄之力，才能真正讓我國消防安全步入新的紀元，民眾安全才會得到最大之保障。
狂人前先日子的救災過程
如果受困者把門關上
他待救時間會更長
逃生、避難真的要關門啦~~~
請看~~~
昨天火警的教訓~避難關門~

高市身心障學生鑑定e化 全國首創
高市身心障學生鑑定e化 全國首創
【聯合報╱記者徐如宜／高雄報導】 2007.10.16 04:10 am
高雄市特教中心教師莊啟榮，研發身心障礙鑑定安置ｅ

蒐藏~~凡爾賽玫瑰卡漫公式精裝特典附CD＆紙牌
凡爾賽玫瑰復刻原創新色遊戲卡推出 限量3本
池田理代子的作品「凡爾賽玫瑰」在1972年開始連載，以法國革命時期的凡爾賽宮為舞台背景，描寫象徵紅、白玫瑰的瑪莉皇后與宮廷侍衛隊隊長奧斯卡這兩位女性愛恨情仇與波瀾萬丈的人生。於1979年改編成動畫後造成轟動，至今仍讓人印象深刻，並多次改編成寶塚舞台劇，擁有廣大粉絲群。這次由池田老師擔任總指揮，將2003年限定復刻版之附錄遊戲卡，在眾人期盼下著色隆重推出。

解說別冊中，一次將54張全彩卡片作深入解說，還收入4篇由池田老師創作以遊戲卡為題的「凡爾賽玫瑰Kids」四格漫畫。同時從各種刊物、周邊商品圖鑑和年表，帶著粉絲一同欣賞2002～2010年間，「凡爾賽玫瑰」依然廣受歡迎的軌跡。並獻上昔日寶塚巨星紫苑YU專訪和遊戲規則說明。由紫苑為遊戲卡錄製的CD更不容錯過。池田漫畫迷、寶塚迷或是單純喜歡凡爾賽玫瑰的朋友們都值得收藏。
封面
【特別附錄】凡爾賽玫瑰紙牌 在此附上日本於新年玩的紙牌遊戲「凡爾賽玫瑰」版本，遊戲紙牌為讀和拿各54張，拿的部份為嶄新的彩色設計，同時搭配內外都有插畫妝點的專屬收納紙盒。
以Q版4格漫畫推出的「凡爾賽玫瑰Kids」，在2005年推出後便大受好評，現在也仍持續推出中。而這回池田老師將搭配遊戲紙卡的推出，特別繪製4篇作品與讀者分享。
本CD收錄由在寶塚劇團飾演奧斯卡的紫苑YU所錄製的54張遊戲紙牌句子。玩家除了可以自己念外，也能以CD隨機播放的方式，來進行遊戲。


在此單元中收入「凡爾賽玫瑰」2002～2010年間的歷史軌跡，以及當年在日本發生的重要事件。以02年來說，慶祝作品連載開始30周年推出大事典外，並推出專屬食玩。


2006年寶塚星組和雪組陸續展開「凡爾賽玫瑰」系列作品的公演，Q版的公仔跟著推出，「凡爾賽玫瑰」睫毛膏、假睫毛等美容小物也陸續登場。2007年更推出紀念幣套組。 
在為遊戲紙卡錄製CD後，本身也是「凡爾賽玫瑰」超級大粉絲的前寶塚巨星紫苑YU，在此接受專訪分享錄音的心得和紙卡的有趣之處。另外也談到未來寶塚推出的「凡爾賽玫瑰」會有哪些變化。
遊戲紙牌名句解說
此篇針對共54張遊戲紙牌的句子作典故的深入說明。若有2002年版的不同之處，也會特別將舊款的式樣再現。以第一張來說，句子雖然相同，但是在紙卡上的插畫卻有所改變。
讀者的「凡爾賽玫瑰」遊戲紙卡名句
此篇收入的是集英社在漫畫文庫網頁當中，跟讀者募集來的遊戲紙卡名句大發表。分為華麗的凡爾賽、奧斯卡、受歡迎的漫畫角色和經典鏡頭等部門，並搭配評論作收入。



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鐵馬騎遊風氣盛 單車旅館正夯
墾丁悠活麗緻渡假村單車館今年2月開幕，專為單車族籌建的台東娜路彎會館也將在月底開幕，花蓮美崙飯店及劍湖山王子飯店也有意搶進單車族市場。

墾丁悠活麗緻行銷公關主任施莉文表示，悠活麗緻單車館首開5星級飯店可騎單車到櫃台登記入住、單車入房服務，68間客房自月底開幕以來，平均住房率達6成以上，超乎原先預期。
施莉文說，入住單車館的客人，騎車車友與選擇在飯店租車車友比例各半。特別的是，因為有遠自丹麥
、英國的車友指名入住，包括英國國家廣播公司（BBC）與美國有線電視網（CNN）都派人採訪，讓墾丁悠活麗緻增加不少國際知名度。
有鑑於交通部
大力推動東部自行車路網，台灣娜路彎酒店也在距離飯店數百公尺遠的地方新建4星級、專供單車族使用的娜路彎會館。88間房都可將單車帶入房內，吊掛在牆上，預計在12月25日正式開幕。
娜路彎飯店公關副理戎莉芳表示，會新建4星級的單車旅館，是考量單車族需求，以平實價格鼓勵單車族騎車環島或騎遊花東縱谷時入住。
花蓮美崙大飯店也看好花東縱谷區的單車騎遊商機。行銷企劃專員李珮琦說，正在飯店腹地內尋找適當的地點，規劃有專人負責、24小時的單車置放空間，單車不必停放在房間內也不必擔心被偷，房客可安心享受飯店內設施，培養再出發的精力。
劍湖山王子大飯店業務協理蘇晏萍表示，雖然具體計畫仍在討論，不過，單車旅館一直是飯店拓展業務的思考方向之一。明年第一季會先規劃3條單車旅遊路線及親子競騎等活動暖身，了解市場接受度。
觀光飯店展現高度興趣投入單車族市場，有錢有閒的單車族，騎車環島時全程入住5星級飯店，將是另一種享受。


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有錢夫婦的家裡
一對有錢的夫婦，家裡請了一堆的管家，園丁、司機，還有一位女佣.... 女主人總是懷疑丈夫和年輕美貌的女佣有染，想找機會把她給 Fire 掉， 終於有一天趁先生不在把女佣叫了過來，嫌她菜燒得不好，叫她走路.... 可是，女佣說：先生說我菜煮得菜比你好！ 女主人頓時妒火攻心，啞口無言，只好暫時打住，說：沒事，妳先下去吧！ 正當女佣走到門口時，回頭又冒了一句：而且我的床上工夫也比你好！ 女主人頓時憤恕的拍桌子說：這也是先生說的嗎？ 女佣：.... ↓ ↓ ↓ 不是.... 是管家，園丁和司機他們說的。


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11招讓睡眠助你美容
大家都知道，睡眠是消除人體疲勞的最好方法。事實上，睡眠還有助於保持健康的體型，並且有助於美容皮膚。下面推薦的是睡眠美容的十一種方法，如果能夠一絲不茍地做好這「睡眠美容十一法」，早晨起來之後必定能容光煥發。 一、你的晚餐中盡量避免攝取過多的鹽分和酒，尤其是白酒等這種烈性酒，否則早晨起床時會導致面部以及眼睛四周浮腫。 二、化妝總是會對皮膚造成傷害，不化妝最好，但是如果白天化妝，那麼睡前就應該徹底清潔臉部。需要注意的是，如果清潔方法不當，也容易造成眼睛紅腫。正確的方法是，用棉球蘸濕眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10-20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。 三、睡前可以用濕水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。 四、清洗臉部後，用棉球蘸收斂水或者化妝水拍打臉部，並抹上乳液再入睡。 五、如果你的皮膚是油質皮膚或者易長粉刺的皮膚，那麼不妨嘗試整夜使用面膜，這將會有驚人效果。 六、關於雙手和手指甲的護理是，先在指甲根部抹維他命E油，然後輕輕按摩，接著再用護手霜按摩雙手。 七、睡前用熱水泡腳，然後在腳上塗抹乳液，用雙手在腳趾、腳底和腳面反覆按摩，讓雙腳很好吸收。 八、睡前伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒種，每隻腳只做5次。這樣做有助於緩解一天的疲憊，並讓你好好睡一覺。 九、洗澡後，用潤膚露或潤膚油按摩全身，再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和富有彈性。 十、容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因為牛奶中所含的成分具有鬆弛神經之效。 十一、每天要有充足的睡眠，不得少於8小時。     


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台中中友百貨─中友購物節‧魔力無邊特刊
 編輯手札嗨！親愛的訂戶，您好：搶攻中部頂級消費客層，號稱「時尚超市」的JASONS九月廿七日在中友百貨開幕，首日開張吸引上百人潮湧入，各類商品價格不斐，進口水果紐西蘭「大」奇異果，一顆要價22元，消費者雖喊貴，依舊抵擋不了購買慾望。面對中部地區多以量販為主的消費群，業者認為，JASONS搶攻頂級客層，以進口商品、有機食品為主，走生鮮超市路線，不會和家樂福、大潤發等量販店打對台。在中友百貨開幕的JASONS超市，除了有機蔬果，澳洲進口的有機牛肉有10多種，廿七日開幕業者在現場邀請廚師煎牛排讓消費者嘗鮮，廿九日當天還有一場免費試吃活動，邀請飯店主廚現場烹煮牛肉料理。業者指出，中友的JASONS超市是全台第六家分店，為了和其他分店區隔，台中的分店主打有機食品，比率占15%是各分店最高。許多精彩的折扣活動、豐富的贈品兌換訊息就等您來發現，現在，小編誠摯地邀請您一同欣賞今天的「中友購物節‧魔力無邊」特刊！百貨公司卡友專屬電子報，真心關懷您的生活。【中部版-百貨公司卡友專屬電子報】<==只會收到大台中地區的百貨訊息唷！
- - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -  《Shopping News》「中友購物節‧魔力無邊」全館折扣訊息報導★【中友百貨】─中友購物節‧魔力無邊 活動日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)活動內容：1.中友購物節‧魔力無邊 9 / 27～10 / 17 全館同步登場百貨服飾８折起，化妝品滿2000送200，全館滿仟積點送，NISSAN汽車壓軸抽。2.消費滿仟集點送 9 / 27～10 / 17 C棟13F國際大廳贈獎中心持當日全館滿1000元之發票，可兌換「點數1點」，集滿5點以上可兌換精選好禮，點數限當日同一人消費發票累計兌換，隔日恕不予兌換，點數可累計兌換至11 / 12(一)前有效。3.NISSAN汽車幸福壓軸抽 9 / 27～10 / 17 C棟13F國際大廳贈獎中心持當日全館滿1000元之發票，可兌換幸運號碼1組，參加幸運壓軸抽贈獎活動。4.1F化妝品滿2000送200 9 / 27～10 / 17 C棟13F國際大廳贈獎中心持當日於1F化妝品區(含B1F瑰珀翠)消費滿2000元之發票，即可兌換「中友抵用券200元」，滿4000元送中友抵用券400元，依此類推(1F化妝品區消費發票，恕不參加全館滿仟積點送，限當日同一人於消費發票累計兌換，發票隔日恕不予兌換)。5.5F內睡衣點數狂飆2倍送 9 / 27～10 / 17 C棟13F國際大廳贈獎中心持當日5F內睡衣區(含B棟13F特賣場內睡衣區)消費滿1000元之發票，可兌換「全館滿仟積點送」點數2點，滿2000元依此類推(點數限當日同一人消費發票累計兌換，隔日不予兌換，內睡衣積點以1000元為單位計算)。6.A棟B1F / B.C棟B2F家用區、A棟1F黃金珠寶區單筆滿100000加碼送2000，單筆滿200000加碼送6000 9 / 27～10 / 17 C棟13F國際大廳贈獎中心凡於A棟1F黃金珠寶區、A棟B1F及B.C棟B2F家用區當日單筆消費滿100000元之發票即可兌換中友抵用券2000元，單筆滿200000元之發票即可兌換中友抵用券6000元，單筆滿400000元之發票即可兌換中友抵用券12000元，以此類推。7.JASONS國際時尚超市頂級開幕 9 / 27(四)起 A棟B2F-JASONS國際時尚超市8.甜心秘密～內衣+寢具特賣會 9 / 27～10 / 17 B棟13F文化大廳9.人氣百分百～品牌+少女服飾特賣會 9 / 27～10 / 17 C棟13F國際大廳10.麥坎納、converse特賣會 9 / 27～10 / 9 C棟12F生活展演廳11.先施名品特賣會 10 / 10～10 / 21 C棟12F生活展演廳12.雅緻品味～設計師特賣會 9 / 27～10 / 9 B棟6F世紀大廳13.動人元氣～淑女裝特賣會 10 / 10～10 / 30 B棟6F世紀大廳
- - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -  《Card News》「中友購物節‧魔力無邊」各類卡友專屬活動★＝★＝「中友卡友尊榮獨享」＝★＝★1.贈品名稱：亮彩編織包兌換日期：9 / 27(四)→10 / 3(三)注意事項：持中友百貨聯名卡再加當日消費不限金額之簽帳單即可兌換，限量40000份2.贈品名稱：萬用止滑墊兌換日期：10 / 4(四)→10 / 17(三)注意事項：持中友百貨聯名卡再加當日消費不限金額之簽帳單即可兌換，限量38000份3.贈品名稱：中友抵用券100元兌換日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)注意事項：持中友百貨聯名卡再加當日消費滿4000元之簽帳單即可兌換，限量35000份★＝★＝「外社卡滿額送」＝★＝★☆中國信託1.贈品名稱：豹紋手提包兌換日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)注意事項：持中國信託信用卡再加當日消費滿5000元之簽帳單即可兌換，每卡每日限兌乙份☆花旗銀行1.贈品名稱：BALMAIN條紋雙刷毛毯兌換日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)注意事項：持花旗銀行信用卡再加當日消費滿6888元之簽帳單即可兌換，每卡每日限兌乙份2.贈品名稱：Camry體重機兌換日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)注意事項：持花旗銀行信用卡再加當日消費滿22888元之簽帳單即可兌換，每卡每日限兌乙份☆兆豐國際商銀1.贈品名稱：奶油獅雙面彩繪傘兌換日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)注意事項：持兆豐國際商銀信用卡再加當日消費滿3800元之簽帳單即可兌換，每卡每日限兌乙份☆第一銀行1.贈品名稱：幾米跑馬燈兌換日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)注意事項：持第一銀行信用卡再加當日消費滿6000元之簽帳單即可兌換，每卡每日限兌乙份☆國泰世華銀行1.贈品名稱：彩晶精緻盤組兌換日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)注意事項：持國泰世華銀行信用卡再加當日消費滿4500元之簽帳單即可兌換，每卡每日限兌乙份☆荷蘭銀行1.贈品名稱：施華洛世奇護照夾+手機吊飾兌換日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)注意事項：持荷蘭銀行信用卡再加當日消費滿5000元之簽帳單即可兌換，每卡每日限兌乙份☆華僑銀行1.贈品名稱：French Kitty旅行袋兌換日期：9 / 27(四)→10 / 17(三)注意事項：持華僑銀行信用卡再加當日消費滿6888元之簽帳單即可兌換，每卡每日限兌乙份


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融資融卷 張數 99/02/01
◎融資(1/29)



代碼

股票名稱

融資增加

代碼

股票名稱

融資減少

3474

華亞科

6170

2330

台積電

-2919

2505

國揚

6101

3009

奇美電

-2801

2323

中環

5236

2337

旺宏

-2586

2520

冠德

4287

2543

皇昌

-2280

2409

友達

3378

2324

仁寶

-2023

3481

群創

3036

2344

華邦電

-1961

2314

台揚

2830

1710

東聯

-1776

2316

楠梓電

2526

2345

智邦

-1742

2311

日月光

2517

2352

佳世達

-1622

2618

長榮航

2186

1312

國喬

-1572



◎融券(1/29)



代碼

股票名稱

融券增加

代碼

股票名稱

融券減少

2505

國揚

2879

2406

國碩

-2505

2350

環電

2612

2384

勝華

-2250

2337

旺宏

1292

2303

聯電

-1341

2101

南港

807

2324

仁寶

-1333

2330

台積電

801

3009

奇美電

-1282

9933

中鼎

745

3029

零壹

-906

2409

友達

727

6197

佳必琪

-778

2891

中信金

639

2485

兆赫

-727

2349

錸德

412

2316

楠梓電

-626

8249

菱光

402

2009

盤後分析 98.10.5
台股盤後分析
日期：  98年10月5日  星期 一
收盤行情表
收盤
漲跌
成交量
三大法人動向（億）
外資
投信
自營商
股價指數
7437.98
+26.10
947.80
-102
台指
7392
68716
摩台指
269.0
+0.2
33507
週一台股是處在平盤震盪的整理格局，終場收盤指數是上漲26點，收在7437點，成交金額947億元。
國際股市走弱，台股今日仍以平高盤開出，但在缺乏利多題材下，買盤力道顯得薄弱，盤中指數大都在平盤下震盪，指數最低來到7381點，類股就以營建、資產、生化股表現較佳，尾盤金融由黑翻紅也帶領大盤指數向上，終場就以7347點作收，上漲了26點。
台股上週週線是收紅但成交量並未放大，週線以三週停留在7500點附近，但在量能的表現上是不增反減，如此動能不濟的情況下，指數要再向上是較困難，現就以出現疲態狀，若再無利多題材激勵，指數恐會有較大幅度回檔(不排除再跌破7000點下)或整理時間會拖長，雖多頭的格局不變但會較煎熬，投資者恐要忍耐
了。
沒有利多題材出現，雖是光輝十月，台股恐難有較好的表現，不排除回檔或進行整理，在政府處心積慮的做多下，相信是會撐住盤勢，等待利多時機的出現搭配，而這利多絕不會是MOU、ECFA的老生常談話題，為了年底贏取選戰，定會突發性的大利多，投資者只能耐心等待。
今日大盤是震盪收紅，成交量只有947億元；近期大盤猶如老牛拖車，指數是處在相對高檔但成交量能確是無法跟上，雖大盤已跌不下去(或回檔幅度不大)但短期要再向上發動攻勢已是困難加倍，盤勢不排除繼續整理或回檔，操作上仍不宜追高，多單須熬時間等待放量攻勢出現才會有利益可見。



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台中日報 1000910–1509號 電子報







發行人  張玉柱  中縣營字第09603847號  E-mail:tc_news@yahoo.com.tw 2011.9.10(六)第1509號






1000910台中日報今日報紙詳細內容 找工作 203人力銀行
(取消/訂閱電子報)





酗酒男子罹患高死亡率克列白氏肺炎桿菌肺炎 豐原醫院發現成功挽回一命

【記者姜永華報導】豐原地區一名47歲長期酗酒男性病患，因為咳嗽有痰一、二天即快速出現呼吸困難與高燒現象，遂至署立豐原醫院急診室求診，病情嚴重轉入加護病房治療，檢驗結果發現，男子罹患的是死亡率極高的克列白氏肺炎桿菌引起的肺炎合併菌血症，所幸在豐原醫院醫療團隊的努力之下，立即診斷與積極的治療後康復出院，為文獻上死亡率極高的克列白氏桿菌肺炎合併菌血症的酒癮患者，創造存活病例的紀錄。豐原醫院胸腔內科主任黃建文表示，該名47歲病患長期有酗酒習慣，並伴有酒精性肝病變，在今年7月因咳嗽有痰且快速出現高燒與呼吸困難現象到醫院急診室求診，胸部X光片顯現有肺炎現象，且因臨床病情嚴重合併呼吸衰竭與多重器官衰竭，立刻收治於本院加護病房治療，並照會感染科進行血液培養、痰液微生物培養與染色等檢查，結果證實為克列白氏肺炎桿菌感染引起的肺炎合併菌血症，…(詳全文)

豐原區十多位老先生將「敬老禮券」捐贈蔡英文總部

【圖文：記者姜光華】十多位家住豐原區的老先生，9日上午專程將領到的市政府「敬老禮券」捐贈蔡英文總部，共同為小英加油。這群老先生強調，他們雖然年紀已大，有的都80歲了，口袋也沒多少錢，但希望表達一點點心意，因此大家一起捐出「敬老禮券」給蔡英文。由於媒體報導蔡英文9日將宣布蘇嘉全擔任副手，這群老先生都相當高興，大家將一起為蔡英文和蘇嘉全拉票，也呼籲更多鄉親小額捐款為小英加油！

世界華人工商婦女企管協會大臺中分會授證典禮

【記者張民諭報導】世界華人工商婦女企管協會大臺中分會成立授證典禮9日在臺中市向上路一家餐廳舉行，臺中副市長蕭家淇代表胡市長前往表達致意及謝意，該協會總會長施郭鳳珠並為大臺中分會長蔡秉芳授證與頒贈印信及佩彩帶。世界華人工商婦女企管協會大臺中分會成立授證，是該協會第40個分會，現場各分會與友會會長都前往參加，另包括副市長蕭家淇、僑委會副委員長許振榮、立委蔡錦隆、黃義交、市議員劉士州、曾朝榮、黃秀珠、黃國書、黃馨慧、張耀中及市政府社會局長王秀燕、研考會主委廖靜芝等人均出席盛會。蕭副市長致詞表示，世界華人工商婦女企管協會大臺中分會成立，代表胡市長表達感謝及祝福之意，分會成立對華人凝聚力及經濟強化有很大的幫助，而蔡分會長的先生讓太太無後顧之憂，全力支持為會務打拼，…(詳全文)

中一中第10屆美術班返校展  蔡副市長表示這一屆是十全十美

【記者張民諭報導】臺中一中第10屆美術班返校聯展「一中」9日於臺中一中藝術中心舉行開幕茶會，高中時期，就用創意「惡搞」廁所，以藝術語言造成轟動，時隔三年，與前臺中一中校長，現任臺中市副市長的蔡炳坤先生，同於96年從一中畢業的第十屆美術班回娘家舉行返校展。 蔡副市長表示，第10屆所代表的意義非常重要，他在第10屆畢業畫冊所留的祝福「校慶93，十全十美」，這一屆是十全十美的一屆，有很多共同的記憶，包括彩繪廁所，引起很大的震撼，也彩繪了美術班的教室及樓梯間，更在即將拆的慎思樓做了裝置藝術，也去曉明女中展覽，到日本教育旅行，許許多多的事情都印象深刻。…(詳全文)

「心繫榮民、關懷備至」曾金陵主任委員親訪慰問臺中市榮民

【記者張民諭報導】輔導會主任委員曾金陵關切榮民眷生活狀況，為瞭解實際需求，幫助榮民解決生活困難，經常於公務行程中，抽空訪視地區榮民，傾聽基層心聲。日前即利用參加中部地區座談會時機，兼程探訪臺中市遭逢變故榮民連星儐，給予直接安慰關懷並親切慰問瞭解生活情形，受訪的連星儐對曾金陵在百忙之中蒞臨訪視深感榮幸，尤其感受曾金陵事事親切關心榮民生活情況，無時不為榮民權益著想的親民作風，極為感動與敬佩。曾金陵由臺中市榮服處鄭國靖處長陪同，來到現年46歲住在南區仁和路榮民連星儐的住處，曾金陵對連君就讀中正預校二年級次子連偉竣，不幸於校區意外身亡的鉅變，以沉重的心情表達哀悼慰問之意，親切叮嚀連君夫婦身體健康為重，並鼓勵連星儐秉持軍人不向命運低頭的精神，自立自強走出傷痛。對於鄭國靖在第一時間瞭解掌握事件信息，並即時給予關懷慰問的適切作為予與肯定，也特別交代儘量提供所需的幫助。…(詳全文)

台中縣榮民服務處至太平區百歲人瑞劉廣安榮民祝壽

【記者張民諭報導】台中縣榮民服務處處長錢景瑜，於9月9日上午特別帶領責任區服務人員及地區榮欣志工等，前往太平區百歲人瑞劉廣安榮民家中，為其百歲誕辰祝壽。錢處長除轉贈馬總統、行政院吳院長祝賀壽屏外，並代輔導會主任委員致贈精美金飾擺件賀禮。同時，在場人員並高唱生日快樂歌，劉伯伯眼眶泛紅、頻頻和大家握手，感謝輔導會及本處對他如此的關懷，大家共同為百歲人瑞祝壽中，不知不覺間也沾了不少喜氣、興奮萬分。劉老先生，山東菏澤縣人，生於民國元年9月12日。20年春，陸軍33師在荷澤招收學兵時其投筆從戎， 26年抗日戰爭爆發時被分發至第三戰區第16師任職連長，27年8月加入江西馬當要塞抗日戰鬥行列與日軍發生激烈戰鬥，因武器裝備懸殊，我軍處於劣勢，在激戰中，因身先士卒而頭部受傷，後因流血過多昏倒，被送進野戰醫院，遂轉湖南衡陽后方醫院治療，傷癒后，又多次率部參加抗日戰爭。…(詳全文)

2011臺中電影Fun in季前進豐原 民眾在星空下欣賞「心中的小星星」…(詳全文)

臺中市逍遙音樂町‧豐原登場樂中秋~夏天豐原週末戶外音樂會好好聽！…(詳全文)

中市勞工局大甲區聯合徵才　吸引426位民眾參加 …(詳全文)

臺中市政府勞工局辦理身心障礙者徵才活動 …(詳全文)

西屯區公所表揚金婚夫妻 激發社會大眾對婚姻及長者之尊重 …(詳全文)

消防局神岡分隊辦公廳舍及車庫增修建 將督促業者儘速完成請領使照 …(詳全文)

民眾送驗塑化劑驗餘檢體請於9/23前取回逾期衛生局將銷毀…(詳全文)

市樹、市花、市鳥票選活動延長至9月30日 請市民踴躍參與票選活動 …(詳全文)

中秋呷餅賞歌謠老中老外一起來 今年中秋許你一個不一樣的夜晚…(詳全文)

港區藝術中心中秋節適逢週一休館…(詳全文)

台中市軍人服務站崔樹仁站長 慰問住院傷患官兵…(詳全文)

烏日分局中秋節連續假期執行 高鐵臺中車站2樓禁止旅客快車道停車…(詳全文)

男女朋友酒後爭吵女喊救命 第一分局公益派出所警方英勇破門救人…(詳全文)

臺中市政府警察局第五分局100年社區治安會議…(詳全文)

臺中市立港區藝術中心100年9月10日~9月18日一週藝文看板…(詳全文)

臺中市100/9/10-12周末活動看板…(詳全文)






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※ 歡迎大台中市各界提供採訪 News 請  E-mail:tc_news@yahoo.com.tw ※

幸子的餐廳夢~~
熱呼呼的漢堡排~
卡娃怡~~的兒童餐
嚴謹的日式炸豬排套餐
冰涼美味的烏龍麵
美味的蛋糕
歐姆蛋包飯~~
燒烤飯團搭配啤酒...人間美味
喬麥麵~
好吃的奶油玉米發現我真的對食物有一股強烈的感應.有美味料理一定跑第一.昨天到了朋友的喜宴.第一件事情當然是偷偷張望一下.廚師的功力.從處理食材~到烹調手法~到擺盤方式~出菜順序~每一個環節都會注意.剛好旁邊的朋友是"九分飽"的老闆娘.我們兩個對每一道菜總是看了許久.討論做法之後才開始下筷~.我看我們兩個應該不太適合一起出門吃飯.大概會被餐廳趕出去.一副像是踢館一族的
自從咖啡館結束之後.專心致力於研究自己的產品.希望可以增加自己的實力.還可以幫幫朋友設計菜單.這算是不開餐廳後還可以觸碰餐飲相關事務.其實內心還滿開心的.把之前自己想做的IDEA可以發揮出來.其實做餐廳需要源源不斷的IDEA.除了烹調的功力之外.還需要熱情.現在有了小孩.想要專心致力於一件事情上.其實滿難的.尤其是時間被切割的很瑣碎.連在部落格上寫寫心得或介紹.都要等小朋友睡著了.才有一點點自己的時間打打電腦.我想這是許多當媽媽的人一定能了解的.最近又有人想找我開店.目前還在考慮中~畢竟孩子才是我最重要的寶貝.不希望再像以前看她們趴睡在餐廳桌邊的樣子.其實心理滿心疼的.所以買套食玩來填補一下(這是算不算一個亂買東西的爛藉口
)幸子的幸福押箱?(我的所有食玩收藏都在裡面哦)

關於 行動積極.心態隨緣
看到別人一直有成績 一直升聘 自己組織好像還在踏步 做VEMMA往往有時候都會有時間上的緊迫感 ~ 其實 我很建議大家做一次生涯規劃 ~ 假如人生工作的時間 從20歲 到 60歲 退休有40年的工作生命只拿出生命中的3~4年 認真投入VEMMA 假如能讓自己與家人的生活從此財務自由的話這實在是我們生命中 投資報酬率最高的計畫了 不是嗎?我們誠實的自問你的生命中 曾浪費了多少四年?未來四年 如果不做VEMMA你保證不會浪費?如果有這樣的認知把做VEMMA當作你進入一所 指導你的人生如何真正實踐 TOTAL FREEDOM 的大學依據這樣的概念 你會很訝異的發現很多夥伴 現在也頂多還沒念完一個學期即使是目前最資深的VemmaSTAR夥伴 也不過是念到大二...將近有4成的夥伴 還沒念完一學期(甚至有些只念了一個月) 就自己休學了甚至退學我估計有將近8成夥伴 念不完大四只給自己不到6個月時間 你能期待改變自己生命什麼嗎?是學費太貴嗎? 我想不是(4000元一個月X12個月=4.8萬台幣 這還是自己能喝下肚對健康有幫助的產品)是自己太笨嗎? 我也想不是(事實證明 能做到高階 跟智商 甚至能力.背景.關係.財力.人脈.口才..都無關)總結一句話跟自己 "信不信自己能做到 並努力學習、行動與複製" 有直接關係所以 做個生涯規劃吧不管如何 至少給自己四年時間 最起碼都能改善健康 交更多朋友 學到有用的知識有規劃就可以比較容易做到 "行動積極.心態隨緣"而非 "心態積極.行動隨緣"急 沒有用要積極不心急才有用
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原創~ KAVEN
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5個孩子的語錄 - SS501 Music High (30/10/2009)
生 : 對自己的愛人, 會有甚麼愛稱 ?
俊 : 我會叫 "a ga 孩子"
生 : 政?, 你呢 ?
? : 唔....不知道, 應該會叫名字
圭 : 我會叫 "gang a ji 小狗"
? : 很怪, 像祖母叫孫兒
生 : 我會叫 "笨蛋", "傻瓜"太普通了
賢 : 我會很朋友式的...."Ya"
***************
? : 如果成員是女子, 你會選那個 ?
俊 : 我會選永生哥, 因為像個壞男孩
圭 : 不是....是說如果是女子...
? : 平常不看書的嗎?
****************
俊 : 我最不喜歡的成員是政?
賢 : 為甚麼 ?
俊 : 政?是我最不喜歡的類型
? : 我住在你隔壁的話, 怎麼辦?
俊 : 我立即搬家
? : 我是韓國的空氣的話
俊 : 我會升上半空
******************
? : 如果轉世的話, 想做甚麼 ?
生 : 想做富有人家的兒子
賢 : 想做獅子, 餓了便吃, 累了便睡, 很寫意, 另外...也想做宇宙人
圭 : 我想做蛇, 不用做運動, 可以四處去, 很方便
賢 : 政?, 你呢 ?
? : 想做鷹, 但相比這個, 更想做翼龍
*****************
俊 : 我們不會大吵
賢 : 觀眾到目前, 應該知道我們是不會大吵的, 因為彼此會用語言說對方
俊 : 政?這方面最善長
? : 我覺得應該說的, 便要說
賢 : 對
? : 如果我的朋友因為我說的話會改善, 雖然會影響我的形象, 我也會做.
********************
生 : 有人喜歡站中間
俊 : 站中間是病嗎 ?
? : 所以都讓你站
俊 : 我沒辦法, 政?為何常要推我出去
? : 在我身邊最照顧的人是誰, 這樣也不知道
俊 : 早已知道了, 真遺憾
? : Oh, mo mo...
******************
 


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『生氣』、『憤怒』、『抓狂』以及『哭笑不得』的不同
有一天小新問爸爸：「爸，『生氣』、『憤怒』、『抓狂』以及『哭笑不得』有什麼不同？」爸爸說：「我做個實驗給你看，就容易懂了。」
於是他開翻電話簿，隨便找一個姓林的電話號碼，便撥了電話過去，電話接通爸爸按擴音鍵讓小新聽清楚。爸爸 ：「請問史特龍在嗎？」對方 ： 「你打錯了！」爸爸 ： 「少來了，史特龍在嗎？」
對方 ： 「跟你說你打錯了！」說著就把電話掛了。之後，爸爸立刻又打電話過去～～爸爸 ： 「請問史特龍在嗎？」對方 ： 「誰啦！你打錯了。」爸爸 ： 「請問史特龍在嗎？」
對方 ： 「媽的，神經病。」又把電話掛了。爸爸馬上又撥了一通～～爸爸 ： 「請問史特龍在嗎？」對方 ： 「你到底是誰？少無聊了！」爸爸 ： 「我是布魯斯威利，我要找史特龍……」對方 ： 「白癡啊，我還阿諾史瓦辛格咧！你去死好了！」
說完，就把電話甩上。
爸爸告訴小新：「這就是生氣。接下來，讓你看看，什麼叫憤怒吧！」爸爸又撥一通電話過去～～爸爸 ： 「請問史特龍在嗎？ 」
對方 ： 「你欠扁是不是？要找史特龍打去美國啦！媽的，要是再打來，給我試試看！」說完就更用力的甩上電話。
爸爸告訴小新：「這就憤怒。接下來，讓你看看什麼叫抓狂吧！」接著，爸爸又撥了一通電話，這次隔了一段時間才有人接，電話一接通對方 ： 「他媽的！去你老母……」正當他破口大罵的同時爸爸 ： 「請問，是林公館嗎？」對方 ： 「喔，真是很抱歉！因為剛有人惡作劇，我不是故意要罵你的……」爸爸 ： 「沒關係，請問史特龍在嗎？」對方 ： 「哇！你娘卡好……」這次沒等他罵完，爸爸就把電話掛了。
「這就是抓狂」爸爸告訴小新：「你懂了嗎 ? 」
「嗯！」小新點點頭 ： 「但～什麼是『哭笑不得』呢？」爸爸笑了笑，又打了同一個號碼，對方快速接起電話對方 ： 「喂！你是他媽的存心要找麻煩嗎？」爸爸 ： 「我是史特龍，請問剛剛有沒有電話找我……」



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家居清潔之六大禁忌
1.塑膠地板用水拖洗：用水清潔刷洗塑膠地板會使清潔劑及水分和膠質起化學作用，造成地板面脫膠或蹺起現象。如碰到水潑灑在塑膠地板上，應儘快將其弄幹。
　　2.真皮沙發用熱水擦拭：真皮沙發切忌用熱水擦拭，否則會因溫度過高而使皮質變形。可用濕布輕抹，如沾上油漬，可用釋稀肥皂水輕擦。
　　3.鍋具清洗時只洗正面不洗反面：鍋具使用完後立即清洗正反面，而且一定要烘乾。但大多數人只洗表面不洗底層的習慣是非常錯誤的。因為鍋子的底層，常沾滿倒菜時不慎回流的湯汁，若不清洗乾淨則會一直殘留在底層，久而久之鍋底的厚度就漸漸增厚；鍋變得愈來愈重，日後也一定影響炒菜的火候，所以一定要正反面一起洗凈，再放置爐上用火烘乾，以徹底去除水氣。
　　4.藤編傢具用普通洗滌劑刷洗：藤編傢具用普通洗滌劑刷洗，會損傷藤條。最好使用鹽水擦洗，不僅能夠去污，還可使藤條柔軟富有彈性。藤椅上的灰塵，可用毛頭軟的刷子自網眼裏由內向外拂去灰塵。如果污跡太重，可用洗滌劑抹去，最後再幹擦一遍。若是白色的藤椅，最後還抹上一點醋，使之與洗滌劑中和，以防變色。用刷子蘸上小蘇打水刷洗藤椅，也可以除掉頑垢。
　　5.用水擦拭電腦、電視和音響：電腦、電視和音響都是精密的機器，清理時千萬別用水去擦拭。清潔家電時，可以用輕巧的靜電除塵刷擦拭灰塵，並能防止靜電產生。家電用品上用來插耳機的小洞或是按鈕溝槽，平時應用棉花棒清理。若是污垢比較硬，可以使用牙籤包布來清理，即可輕鬆除去。酒精稀釋後對付音響和電腦上的按鍵最合適不過，你可以將酒精裝在噴壺中噴在按鍵上，然後用純棉的幹布擦拭，既可以去除污漬，也能消毒。同時，衣物柔順劑也可以在家居清潔時派上用場，用兌有柔順劑的水擦拭家電，可使其在一週內不易沾塵，效果極佳。 　　6.清潔時行走路線雜亂：正確方法是：由上至下，由裏而外，將清潔用具放在一隻桶裏面，讓它隨時跟隨著你，以順時針方向打掃房間。將所需的清潔用具集中存放並保持已打掃過的房間乾淨整潔。



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[轉帖] 愛就宅一起--分集大綱
 轉自：http://www.gtv.com.tw/Program/S051420080911U/synopsis.htm第1集陳默默，一個人如其名，非常沉默的大學女生，雖然上了大學，仍是非常迷戀少女漫畫「卡沙巴王子」當中的主角－卡沙巴，甚至為了幫卡沙巴過生日，他可以千里迢迢的跑到漫博會會場把卡沙巴的人形看板給搬回來。 陳默默在世人眼裡，就是一個沉默、刻意不引人注意、但對漫畫有著極高狂熱、非常沉溺於自己世界的宅女。 而她平凡的生活，卻在大二開學的那一天有了極大的轉變。MARS，一個曾經在演藝圈叱吒風雲的偶像明星，卻因為一連串的負面新聞導致他身勢下滑，現在對於經紀公司而言，他就像燙手山芋一樣。也因此，他的經紀人TONY下達了命令要MARS回學校就讀，等待重新復出的機會。 而極度抗拒的MARS其實心裡也明白他現在的困境，所以即便在不甘願，MARS也只能聽從，乖乖的回學校就讀。 然而當MARS來到「晴海大學」，自負的他還以為自己非常受到學生族群的喜歡，加上他在學校的歌迷由莎莎帶頭的「公主幫」也非常挺MARS，走到哪跟到哪，讓MARS更志得意滿。 原本陳默默跟MARS這兩個天差地遠的人是不會有交集的，但命運之神卻好像要捉弄他們一樣，改變了他們的命運。一切都是從一支籤開始的。被老師抽籤抽中要帶MARS到學園熟悉環境的陳默默，非常不甘願的領著MARS在學校參觀，而MARS那自以為是的態度讓默默非常的討厭，印象大壞。 然而，真正惹毛默默的是，為了感謝她，MARS自以為是的在默默最寶貴的卡沙巴漫畫上簽名，而且還簽在卡沙巴臉上，這點徹底的惹毛默默。讓默默火大到當著眾人的面大罵MARS是自以為全世界的人都喜歡他的大草包。原本以為兩人的恩怨在此已經結束，沒想到，MARS卻又因為公司的安排被迫要搬離公司配給的豪宅。而默默這邊因為要解決姊姊－楚楚的卡債，不得已只好把家中空置的爸媽房間給租出去。在助理一隻的安排下，MARS搬進的竟是默默的家？